Постановка целей

Постановка целейКак вы думаете, много ли таких людей, для которых постановка целей является важным вопросом? А кто этому уделяет большое внимание? В Вашем окружении много таких? Думаю, что нет.
Если поинтересоваться историями преуспевающих людей, то при всем разнообразии их интересов и областей, в которых они добились для многих завидных успехов, можно обнаружить одно общее – все они восходили к вершинам своих достижений через четкое осознание своих целей, их постановку (формулировку ) и никогда не теряли цели из фокуса своего внимания. Все свои активные действия они планировали и осуществляли в строгом соответствии своим целям.

Для успеха в любом деле, а в бизнесе в первую очередь, необходимо, чтобы постановка целей стала большой частью нашей культуры. Лидеры в своем деле рекомендуют создавать видение своей идеальной жизни и установить личности, состоянии здоровья и карьерные цели для достижения этого видения.

Сегодня существует много школ по «выращиванию» лидеров через постановку целей и её использование для реализации видения (визуализации) своей жизни.
Ваше видение (визуальное представление) определяет Вашу идеальную жизнь и определяет цели, которые Вы должны будете получить там. Через постановку целей, Вы переходите к мелочам: определяете, что Вам нужно сделать и когда Вам нужно сделать это, чтобы создать свою идеальную жизнь.

Ваше видение:

• концентрирует внимание
• помогает Вам открыть свой личный путь

Ваши цели:
• вдохновляют Вас на выполнение работы, обеспечивающей их достижение;
• возбуждают и даже пугают Вас;
• должны быть конкретными, измеримыми и написанными в настоящем времени

Цели обязательно должны быть записаны. Для этого необходимо «создать» наше видение своей желаемой жизни и установить одно- , пяти-и 10-летние цели, которые необходимо внести, например, в таблицу.

Создание видения и постановки целей является непрерывным процессом. Ваши цели будут (и должны) развиваться все время.

Следующие практические советы по постановке целей смогут помочь упростить, как процесс постановки, так и достижение целей:

1. Конкретные, реалистичные цели работают лучше всего. Преуспевают те люди, которые ставят перед собой реальные, конкретные цели. Например: «Я иду собрать и сдать для переработки все мои пластиковые бутылки, банки с напитками, и журналы» является гораздо более выполнимой целью, чем «Я собираюсь сделать больше для окружающей среды». Такой конкретной цели легче придерживаться.

2. Требуется время, чтобы изменения вступили в установленную привычку. Это, возможно, займет несколько месяцев до любых изменений — желание вставать на полчаса раньше, чтобы сделать физические упражнения — станет обычной частью вашей жизни. Это потому, что для вашего мозга нужно время для привыкания к мысли, что эту новую вещь вы делаете частью вашей повседневной жизни.

3. Повторяя цели Вы формируете возможность ее придерживаться. Произносите ваши цели вслух каждое утро, чтобы напомнить себе, что вы хотите и в каком направлении будете работать. (При записывании это тоже работает.) Каждый раз, когда вы напоминаете себе о своей цели, вы тренируете ваш мозг на то, чтобы это произошло.

4. Не будет работать цель, если она поставлена для того, чтобы сделать приятное другим людям. Ключевую роль в обеспечении любых изменений составляет именно Ваше желание — вы должны сделать это, потому что вы хотите этого, а не потому, что подруга, друг, тренер, родители, или кто-то еще хочет, чтобы вы достигали эту цель. Вам будет гораздо сложнее остаться на дороге достижения цели и быть мотивированным, если Вы делаете что-то из чувства долга к другому человеку.

5. Сбои в постановке и достижении целей не означают неудачу. Ошибки — фактически часть процесса обучения, поскольку Вы переобучаете мозг в новый образ мыслей. Может потребоваться несколько попыток достигнуть цели. Но это не страшно — это нормально – «сбиться с пути» несколько раз, пытаясь внести в свою жизнь серьезные изменения. Помните, что все ошибаются, и не корите себя по этому поводу. Просто напомните себе цели, чтобы вернуться на правильный путь.

Успеха Вам в страстном желании достичь своих целей и, конечно, в их достижении!

 

Поделиться с друзьями:
Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

6 комментариев: Постановка целей

  1. Надежда, вроде бы все знакомо...Прочитав , понимаешь, что то в этом есть. Реальные цели действительно легче выполнить. Только вот цели глобальные, на всю жизнь — присутствуют. Как путеводная звезда. Так скажем.

    • Admin пишет:

      Лариса, конечно цели следует «группировать» и планировать время для их достижения. Но когда есть, как Вы определили, цель — путеводная звезда, то все остальные краткосрочные и среднесрочные цели будут ориентированы на эту глобальную цель. И ей, глобальной, кроме, как осуществиться, просто ничего больше не останется...http://silabiz.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif

  2. Надежда! С новорожденным Вас!!!

    Все-таки мы, женщины (особенно НЕ технари), молодцы: в муках рожденное дитя всегда дороже легко доставшегося! Удачи Вам! Загляните и ко мне в гости. Мой ребенок еще тоже на мир смотрит непонимающими глазками... Но это ПОКА!!!

    • Admin пишет:

      Светлана, надеюсь, что наши «малыши» нашими усилиями, заботой и любовью очень скоро обретут свое достойное место в сети. А в преодолении трудностей есть и свои радости: ведь мы приобретаем бесценный опыт, незабываемые эмоции и впечатления, которые и составляют драгоценный багаж нашей жизни... Будем растить наших «детищ», обмениваясь опытом...

  3. Надежда, с праздником Вас — рождением блога!

    Блоггеры — просто отчаянные люди, однажды начав, они не могут отступить от этого занятия. какие бы проблемы строительства их не преследовалиhttp://silabiz.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif

    От души желаю Вам преуспеть в продвижении своего блога и Успехов на избранном поприще!

    Рада, что RuElSoft нас познакомил!http://silabiz.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

    • Admin пишет:

      Валентина, рада знакомству и премного благодарна Вам за отклик, который мне особо дорог, как ПЕРВЫЙ!

      Да, однажды ступив на тропу блоговедения, остановка уже просто невозможно.

      Спасибо за добрые пожелания!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *